ダイエット成功

あんぱんまん ミュージアム が横浜のみなとみらいにできたそうです。
いろいろなブログで感想を書いていましたが、げんざいあんぱんまんミュージアム
は非常に込んでいるようです！
できたばかりなのでしょうがないですよね。２時間まちのようです。
アンパンマンミュージアム内はベビーカーはだめなので、小さいお子さんは抱っこヒモが必要ですね。アンパンマンのきぐるみは一つもないようですね。
ちなみに高知県にもアンパンマンミュージアムはあります。
ホームページを見てみるとこう書いてありましたので引用します。
香美市立やなせたかし記念館 アンパンマンミュージアムは、
やなせたかしの多彩な創作世界を
収集・研究・公開することを柱に、
町の中核的な文化施設として設立されたもので、
"愛と正義と勇気"というアンパンマン世界と
共通のテーマのもと、町民の文化創作活動を支援し、
また漫画や絵本・詩など、幅広く芸術文化を
発信していく拠点となることを目指します。
あんぱんまん好きの人は、比べてみるのもいいかもしれませんね。

最近すっごく目が疲れる！！
仕事上、ず〜っとパソコンとにらめっこの日々だから、
目が充血してても当たり前か・・・。
鏡を見るとすっごく目が充血してたり、目の下にクマができていたり・・・。
しかもこれがなかなかとれない！！顔色悪いし〜。
目の充血や疲れをとるには、
よく、「遠くを見たりして目を休める」とか、「アイマスクで冷やす」
とか聞くけど、私が一番おススメの目の充血・疲れ対策はコレ！！
必見！！
＜目の充血・疲れをとる方法＞
まず、洗顔します。（顔を清潔にして目にばい菌が入らないようにします）
次に、蒸しタオルを作ります。
（ハンドタオルなどを水で濡らして、電子レンジでチンする）
蒸しタオルをちょうどいい熱さに冷まし、まぶたの上に乗せ、5分くらいおきます。
（目の充血や疲れがひどい人は、蒸しタオルが冷めたらまた温めてを繰り返すといいと思います。）
そして乳液を手に取り（顔用のマッサージクリームがベストかな）、
指の腹を使って、目の周りを中心にくるくると円を描く感じで顔全体をマッサージする。
これでもかなりスッキリするけど、
私は最後にもう一度蒸しタオルで温めます！
この蒸しタオル＆マッサージは、
目の充血とか疲れだけじゃなく、顔の血行を良くしてくれるから
美肌効果も期待できちゃう♪♪顔色が見違えるほど良くなるよ！！
目の充血や疲れが気になる人は、是非お試しあれ！！
※目の充血がひどい場合は病気の場合もあるので病院にいきましょう。

最近私、エロカワ目指してます！！
そもそも、「エロカワ」って何・・・・？
「エロカワイイ」の略？だよね。
きっと、倖田來未 の「エロカッコイイ」からきてるんだよね。
倖田來未ってなんであんなにエロいんだろう・・・。
彼女のエロさは露出が激しいってだけじゃないよね。
普通の地味な服を着ていてもエロさは変わらなさそうだよ。
師匠・・・！！
エロカワって、「セクシーな感じだけど可愛らしい部分もある」みたいな感じかな？
まさに私の目指すものではないか！！？？
色気もキュートさも兼ね備えてるってことだーね。
でもエロカワってどうすればなれるのかにゃ？
芸能人だと、ほしのあきみたいな感じだよね。
エロカコイイ倖田來未も巨乳だし、ほしのあきも巨乳だし、
「エロ」とつくには豊満なボディが必要不可欠なのかしらん。
でも髪型とファッションで少しはエロカワに近づけるかも！？
給料も出たことだし、エクステでも付けてエロカワファッションでもするかな。
エクステでロングヘアにして、ちょっと巻いてみたり！？
えびちゃんみたいに・・・！？笑。
そういえば、えびちゃんカワイイよね〜。
もしえびちゃんが「蛯原」じゃなくて「蟹沢」とかいう苗字だったら、
「えびちゃん」じゃなくて「かにちゃん」だったんだね。
そしたらマックのエビフィレオのＣＭには出てなかったかもしれない・・・。
まぁ、どうでもいいか。
そんなくだらないこと言ってないで美容院予約しなくちゃ！
目指せエロカワ！！

レモンコンタクトって、コンタクトレンズショップの名前なんだねー。
どんなコンタクトレンズかと思ったよ。
レモンコンタクトって聞くと、なんか目にしみそうな感じだし・・・。
このコンタクトレンズショップは、名古屋と大阪にあるらしいよ。
レモンコンタクトのホームページを見てみたら、
すごいレモン色だった！！（わかりやすい・・・）
でもコンタクトレンズ屋さんのサイトって感じじゃなかったな〜。
なんか可愛いケーキ屋さんみたいな感じだった。
お店の中の写真がのってたけど、
黄色と白で統一された内装で、かわいいレモンの絵が描かれてた。
コンタクトレンズ屋さんとかメガネ屋さんって、病院に近いような内装？というか雰囲気の所が多いけど、レモンコンタクトみたいなカワイイお店っていいよね！！
女の子に人気がありそう。
男の人は、ちょっとかわいらしいお店だから入りにくいかも・・・！？
コンタクトは目に入れるものだから、「レモン」のフレッシュな感じが
清潔感を漂わせていてすごくいいネーミングだと思う。
（やっぱりちょっと目にしみそうな感じだけど・・・）
それにレモンはビタミンＣがいっぱいだから
体に良さそうな感じがするしね。
（関係ないか。）
レモン目薬とかあったら、超目にしみそう！！
レモンって目にいいのかな？
確かブルーベリーは視力回復にいいって聞いたことあるけど。
ブルーベリーに含まれる成分のアントシアニンが目にいいんだよね。
昔、大学の寮の朝ごはんで、視力回復のために毎日パンにブルーベリージャムつけて
食べてたなぁ。
効果はあったのかな・・・？
よくわからないけど、体に良さそうだからいいか。
それにしても、レモンコンタクトは都内には進出しないのかな？
ちょっと入ってみたいな。

今、ドラマ「カバチタレ！」が再放送してるよね。
「カバチタレ！」は超おもしろい！！
特に篠原涼子がいい味出してる感じだよね〜。
あんな婦人警官絶対いないけどね・・・。
スカート短すぎだし！！
「カバチタレ！」ってどういう意味だろう？
調べてみると、“カバチ”は広島弁で屁理屈の事なんだって。
で、これを“垂れる”事から「カバチタレ」＝「屁理屈屋」の意味らしい。
「カバチ垂れ」なんだね。
登場人物がみんなキャラが濃い気がするけど、
実際「カバチタレ！」って誰のことなんだろう。
誰とかじゃなく、主人公の常盤貴子は正義感が強いから、
「カバチタレるなよ！」ってことかな？
それとも、苦労ばかりの主人公が法律の力を借りて、理不尽なことが多い世の中にカバチをタレていく、ってことかな？
・・・ん〜よくわかんないけど、このドラマは本当におもしろいよね。
たまに出てくる鉄人２８号は一体なんだろう。
いきなりアニメが出てくるところが画期的な感じでおもしろい。
「カバチタレ！」って原作は漫画だよね。
漫画「カバチタレ！」は読んだことないけど、おもしろそう。
でも、婦人警官の篠原涼子はドラマ版のオリジナルのキャラクターらしい。
原作にないキャラなのにあんな濃い役を演じる篠原涼子はすごいと思う。
篠原涼子って、すごく演技上手いよね。
「カバチタレ！」の他にも、主役で超一杯ドラマに出てるけど、
主役じゃなくても存在感がある。
クールな役が多いけど、私は「カバチタレ！」の役が一番好きかな。
実際にあんな人いたら恐いけど・・・汗。
今日も見なくちゃ〜。

今、ドラマ「カバチタレ！」が再放送してるよね。
「カバチタレ！」は超おもしろい！！
特に篠原涼子がいい味出してる感じだよね〜。
あんな婦人警官絶対いないけどね・・・。
スカート短すぎだし！！
「カバチタレ！」ってどういう意味だろう？
調べてみると、“カバチ”は広島弁で屁理屈の事なんだって。
で、これを“垂れる”事から「カバチタレ」＝「屁理屈屋」の意味らしい。
「カバチ垂れ」なんだね。
登場人物がみんなキャラが濃い気がするけど、
実際「カバチタレ！」って誰のことなんだろう。
誰とかじゃなく、主人公の常盤貴子は正義感が強いから、
「カバチタレるなよ！」ってことかな？
それとも、苦労ばかりの主人公が法律の力を借りて、理不尽なことが多い世の中にカバチをタレていく、ってことかな？
・・・ん〜よくわかんないけど、このドラマは本当におもしろいよね。
たまに出てくる鉄人２８号は一体なんだろう。
いきなりアニメが出てくるところが画期的な感じでおもしろい。
「カバチタレ！」って原作は漫画だよね。
漫画「カバチタレ！」は読んだことないけど、おもしろそう。
でも、婦人警官の篠原涼子はドラマ版のオリジナルのキャラクターらしい。
原作にないキャラなのにあんな濃い役を演じる篠原涼子はすごいと思う。
篠原涼子って、すごく演技上手いよね。
「カバチタレ！」の他にも、主役で超いっぱいドラマに出てるけど、
主役じゃなくても存在感がある。
クールな役が多いけど、私は「カバチタレ！」の役が一番好きかな。
実際にあんな人いたら恐いけど・・・汗。
今日も見なくちゃ〜。

視力低下を防ぐにはどうすればいいの？
毎日パソコンを使っている私は、
目がチカチカしたり、しょぼしょぼしたり、モザイクのように画面が見えにくくなることがある。
目の疲れ放っておくと、視力低下やドライアイになりやすくなる。
また、肩こり、頭痛、めまいや吐き気などの眼精疲労にもなる。
たまに、ものが二重に見えたりして、大変。
たまに、ちょっと目を休ませようと、遠くを見たりしてるんだけど、
全然ダメ・・・。
これ以上視力低下したら困るよ〜。
視力低下ならまだマシだよね。
目には恐い病気がたくさんあるから（網膜はく離、緑内障、白内障、黄斑変性症など）、失明とかもありえるし！！
何かいい方法はないものか。
最近はパソコンとかTVに効果的なフィルターみたいなのも売ってるよね。
子供とかは特にTVゲームするとき画面に近づいたりするから、
視力低下防止にこういうフィルターを付けるといいかもね〜。
あとはやっぱり、昔から視力低下にいいって言われてるブルーベリーだよね。
ブルーベリーの青い色がアントシアニンなんだって。
このアントシアニンが視力低下を防いでくれる！？
でも、ブルーベリーで視力低下を防ごうっていっても
ジャムくらいしか馴染みがないよ、と思ったら、
視力低下対策の、ブルーベリーのサプリメントが出ているらしい。
あと、視力低下の予防には、正しい食生活と、睡眠も大切なんだって。
私も昔は視力1.5くらいあったのになぁ。
どんどん低下してもう0.04しかないよ・・・。
しかも、視力低下は目の病気だけじゃなく、白血病とか、糖尿病、が原因の場合もあるらしい。
恐いねぇ。目は大切にしないとだめだね。
みなさんも目に異常を感じたらすぐに病院へ行きましょう。

視力低下を防ぐにはどうすればいいの？
毎日パソコンを使っている私は、
目がチカチカしたり、しょぼしょぼしたり、モザイクのように画面が見えにくくなることがある。
目の疲れ放っておくと、視力低下やドライアイになりやすくなる。
また、肩こり、頭痛、めまいや吐き気などの眼精疲労にもなる。
たまに、ものが二重に見えたりして、大変。
たまに、ちょっと目を休ませようと、遠くを見たりしてるんだけど、
全然ダメ・・・。
これ以上視力低下したら困るよ〜。
視力低下ならまだマシだよね。
目には恐い病気がたくさんあるから（網膜はく離、緑内障、白内障、黄斑変性症など）、失明とかもありえるし！！
何かいい方法はないものか。
最近はパソコンとかTVに効果的なフィルターみたいなのも売ってるよね。
子供とかは特にTVゲームするとき画面に近づいたりするから、
視力低下防止にこういうフィルターを付けるといいかもね〜。
あとはやっぱり、昔から視力低下にいいって言われてるブルーベリーだよね。
ブルーベリーの青い色がアントシアニンなんだって。
このアントシアニンが視力低下を防いでくれる！？
でも、ブルーベリーで視力低下を防ごうっていっても
ジャムくらいしか馴染みがないよ、と思ったら、
視力低下対策の、ブルーベリーのサプリメントが出ているらしい。
あと、視力低下の予防には、正しい食生活と、睡眠も大切なんだって。
私も昔は視力1.5くらいあったのになぁ。
どんどん低下してもう0.04しかないよ・・・。
しかも、視力低下は目の病気だけじゃなく、白血病とか、糖尿病、が原因の場合もあるらしい。
恐いねぇ。目は大切にしないとだめだね。
みなさんも目に異常を感じたらすぐに病院へ行きましょう。

目を大きくする方法ってないかな？
太っていたら、痩せれば多少目を大きくできそうだけど、
限界があるよね。
やっぱり美容整形？？
整形ってなんか抵抗あるよね〜。目を大きくしたいっていってもねぇ・・・。
一応手術だし・・・。
韓国だと日本より整形する人が多くて、
親が子供に美容形成手術を入学祝いで受けさせたりするらしいよ。
ぎょえ〜！！
自分の子供が整形したいって言い出したらショックだよね。
「お母さん！目を大きくしたいから整形していい！？」
とか・・・。
自分の顔を否定された感じだよね。
どうもすみません・・・みたいな。（そういう私も「目を大きくしたい」とか言ってるけど・・・ごめんよお母ちゃん・・・。）
でも自分の顔にコンプレックスがない人なんて、
そうはいないよね。
あんなに目が大きくてカワイイ浜崎あゆみだって、
もしかしたら自分の顔の嫌なところがあるかもしれない。
（ないかもしれない・・・。）
ちなみに竹内結子は自分の鼻の穴が大きいところが嫌らしいよ。
（言われてみると・・・？）
まぁ、目を大きくしたいっていっても、
目を大きくするだけじゃ満足いかなくなりそうだけどね。
目を大きくするだけなら、
今は簡単にできる美容整形があるらしい。
クイック埋没法といって、メスを一切使わずに、皮膚を糸でつないで二重のくせをつける方法があるんだって。
料金は７万円くらい？だけど、糸が切れても一度くせがしっかりつけば、ほぼ永久的に二重の状態を保つことができて、くせをつけるだけなのでとてもナチュラルに仕上がるらしい。
メスを使わないし、入院や通院の必要もないから安全にぱっちり二重が実現できるというわけね。
こんなに簡単にぱっちり二重で目を大きくできるなら、
いいかもね。
黒目を大きく見せたいだけなら、
黒いカラーコンタクトを使えばいいし、
ある程度なら、
化粧で結構目を大きく見せることはできるけどね。
お人形さんみたいなお目々に憧れる今日この頃です。

情報起業って何？
最近よく耳にするけど、
情報起業ってインターネットで儲けること？
調べてみると、
主にインターネットを使って売買される情報を情報販売と呼び、
情報起業とは、情報商材の販売を職業として始めることらしい。
簡単に言うと、インターネットで何らかの情報を売って儲けるのが
情報起業ってことだよね。
情報起業で儲けてる人は、月に100万200万は当たり前の世界らしい。
いいなぁ〜あたしもやりたいな！！
そうはいっても、どうやればいいのかわかんないよね・・・。
情報を売るって言ったって何を売ればいいのさ。
今主に情報起業で商材として売られているのは、
簡単に儲ける方法とか、ダイエットの方法 とか、異性にもてる方法 などらしい。
どれも大半の人が気になるような商材ばかりだね。
当たり前か。基本的に高いし、人が高いお金払ってでも欲しいと思うような
内容じゃないとね。
特にお金儲けの商材は結構あるみたい。
情報起業なんて言葉は、インターネットがない時代は存在しなかったよね。
情報起業で成功した人を情報起業家っていうんだって。
でも、情報起業家を名乗る人でも、単発で商材を捌いた後に、法的責任や自ら保障した返金制度の回避のために身元をくらましちゃうことも多くて、長期的に情報起業家を続けていることを示している人は少ないらしい。
っていうことは、ずっと情報起業家としてやっている人は、
信頼性が高いってことか。
有名な人の商材なら買ってもいいのかもしれないね。
逆にインターネット使えば、
その商材が詐欺かどうかとか分かるしね。
情報起業か〜。
ちょっと興味あるよね。

目の痙攣ってなんでおきるんだろう。
何か目の病気なのかな？目のことだとちょっと心配だよね。
目の上というか、まぶたがよくピクピク痙攣するんだけど。
痙攣自体はすぐにおさまるんだけど、結構頻繁になるんだよねぇ。
顔面神経痛じゃないよね・・・？汗
調べたら、すぐにおさまる目の痙攣は、
疲労やストレスが原因であることがほとんどらしい。
軽い目の痙攣なら、結構誰でもなったことがあるみたい。
目が痙攣したら、疲れてるんだぁと思ってゆっくり休んだ方がいいみたい。
やっぱりパソコンとかいじってると、
ドライアイになったりして目にかなり負担かけちゃうんだね。
でも、目の痙攣が長く続くと、
単なる疲れじゃなくて病気のサインかもしれないから眼科に行かなきゃだね。
目の痙攣の予防対策としては、
やっぱり目を休めてあげること。
目を休ませることは、
目の痙攣だけじゃなく、充血とか視力低下を防ぐことにも
つながるから、すごく大切なんだ。
ゆっくり睡眠をとって、食生活も正しくしてあげよう。
いつも言ってるブルーベリーも食べるとさらに良いかも。
目の痙攣が長く続く人は、
あなどらずに眼科に行ったほうがいいね。
悪いと、顔面神経に及ぶこともあるんだって。
普段パソコン使ったり目を酷使し気味な人は、
頻繁に目を休ませてあげましょう。
私も1時間に1回くらいパソコンやめて外の景色でも
眺めに行こうかしらん。

今日は赤ちゃんの目について語ります。
赤ちゃんの目って見えてるのかな？
知り合いの赤ちゃんはこっちを見て笑ったりしてるけど、
本当に目は見えてるのかな？
調べてみると、
生まれたばかりの赤ちゃんの目は、あんまり見えてないみたい。
明るさぐらいしかわからないんだって。
赤ちゃんの目は、形が分かるようになるまでに、
生まれてから1ヶ月ぐらいかかり、
色がわかるように2ヶ月かかり、
4ヶ月くらいたつと、ようやく目で動いているものを追えるようになるんだって。
自分の赤ちゃんだったときなんて覚えてないけど、
最初はモノクロの世界を体験していたんだね〜。
そして、赤ちゃんの目はとてもデリケート。
赤ちゃんの目は、ばい菌が入ったりするとトラブルを起こしやすいのです。
普段から赤ちゃんをよく観察しないと！！
赤ちゃんの目を守る項目はこちら↓↓
＜赤ちゃんの目を守るチェックポイント＞
・目やにが多くないか
・涙の量
・目を細めたりしないか
・目がにごっていないか
・目線がおかしくないか
・充血していないか
あと、赤ちゃんの目でよくあるのが、
さかさまつげ。
さかさまつげは、ほとんどの赤ちゃんが一時的なものらしい。
大体は自然に治るみたいで問題ないって。
赤ちゃんの目によくある病気には、
結膜炎、先天性鼻涙管閉塞、新生児涙嚢炎など、
治療が遅れると悪化して危険な病気もあるので、
なにか異常が見つかったら、
清潔なガーゼで軽く拭いて眼科で診てもらいましょう。

最近お笑い番組ばっかり見るように
お笑いコンビ・ハリセンボンはなかなかおもしろい人たちなんだね〜。
ハリセンボン、今けっこうテレビに出てるよね。
レギュラー何本あるんだろう。
最近はお笑い番組自体が増えてるよね。
お笑いブームはまだまだ続くのか！？
「ハリセンボン」って聞くと、
前は魚のハリセンボン（針千本）を思い浮かべたけど、
今は「ハリセンボン」と言えば、あの二人でしょう！！
別に面白いことを言わなくても十分おもしろいのはズルイけどね・・・。
存在自体がお笑いだ・・・。
しかも、あの太ってる人が24歳ってすごい！！
30代後半かと思っていたよ・・・。
ハリセンボンにはおもしろいエピソードがいっぱいあって、
特におもしろいのが、
箕輪はるかの入国審査時のトラブル。
これは、ダウンタウンDXなどのお笑い番組で言っていた話だが、
ハリセンボンが番組の企画でアメリカに行った時、近藤やスタッフは通過できたのに、箕輪だけが入国審査に引っかかり、取り調べを受けたんだって。空港側には「日本人に見えない」「職業は何だ」と疑われていたらしい・・・。
近藤が近づいてみると、空港側が「Are you Mexican?(あなたはメキシコ人ですか?)」
と箕輪に聞いていた。
箕輪はそれに対して、「私は日本人です」と言うつもりで「I'm Japan!(=私は日本だ!)」と言ってしまった。
さらに職業を聞かれ、「Picture (写真です)」(これは本人曰く「人に見られる仕事だということを言いたかった」)。
取調室へ連行されて、挙句の果てに、女性職員がいたにも拘らず男性職員が箕輪をボディチェックし始め、日本人女性であるのにメキシコ人男性と思われていたことが発覚。本人は「もう二度とアメリカに行きたくない」と言っていた・・・。
今はハリセンボンのおもしろいネタみたいになって、
お笑いエピソードとしていいかもおいしいかもしれないけど、
きっとそのときは大変だったんだろうね。
それにしてもハリセンボンって、
何で「ハリセンボン」っていうコンビ名にしたんだろう。
ちょっと気になるな〜。

2007年1月11日から、アニメ「のだめカンタービレ」がフジテレビ『ノイタミナ』枠で毎週木曜日、及び一部の系列局にて各ローカル編成で、それぞれ放送中である。
「のだめカンタービレ」は、原作は漫画で、次にドラマ版で登場した。
ドラマ「のだめカンタービレ」は、コミックスの第1巻から第9巻まで（いわゆる「日本編」）の内容が元になっている。
そして、2006年12月には本ドラマのストーリーを基に小説化され、講談社より発売された。（『小説のだめカンタービレ』　高里椎奈著、ISBN 4062137682）
漫画⇒ドラマ、アニメ、小説って、すごい人気なんだね〜。
次は映画か！？
「のだめカンタービレ」ってそんなにおもしろいのかな？
初めて「のだめカンタービレ」というタイトルを耳にしたときは、
覚えづらいタイトルだなぁと思った。
「のだめ」って何？
「カンタービレ」って何？？？
・・・・みたいな。
ちなみに「のだめ」というのは、
主人公の野田恵（通称・のだめ）のことで、
カンタービレとは、発想記号の一つで「歌うように」という意味らしい。
そういえば、最近のアニメっておもしろくない気がするなぁ。
それは私が大人になったということだろうか・・・。
今の漫画とか小説とかって、
ヒットすると、すぐに映画とかドラマとかアニメになるよね。
そういえば「冬のソナタ」は小説でも出てたけど、
パチンコになったよね。
人気が爆発すれば、パチンコにもなり得るんだね。
ということは「のだめカンタービレ」パチンコに・・・？（ならないか・・・）
「NANA」もアニメ化・映画化されたけどドラマ化はされないのかな？
もうブームは去ったか・・・。
「NANA」は初めおもしろくて読んでたけど、長すぎてだんだんしつこくなってきたなぁ。
なんか説明というか、字が多くなったような気がする。
アニメは見るだけだから楽だったけどね。
（でもアニメと原作の絵ってけっこう違うよね。）
「のだめカンタービレ」アニメ版も見てみようかな〜。

ちょっと前に、メガネをかけている男子「メガネ男子」がブームになって、伊達メガネを装着する男子が増えたよね。
昔から「メガネは男を三分（さんぶ）上げる」と言われ、男子がメガネを装着すると三割増しで男前になるとされる。
どうかなぁ〜。
確かにメガネ男子は知的に見えるよね。
対して「メガネは女を三分下げる」と言われていたが、最近ではメガネをかけている女性「メガネっ娘（めがねっこ）」も人気があり、メガネをチャームポイントとするタレントやアイドルも存在する。
実は私も家ではメガネをかけているけど、
何も意識したことなかったなぁ。
ちなみに私の彼氏はメガネかけてるから、
メガネ男子だ。
「メガネかけない方がいいよ。コンタクトにしなよ。」
と、何度言っても頑なに変えないのは、
やっぱりメガネ男子がモテると思っているからだろうか・・・。
（こんにゃろ〜）
ま、伊達メガネまでするのはどうかと思うけど、
ほんとに目が悪いならメガネかけても別にいいけどね。
メガネ一つで顔の印象は大分変わるよね。
昔、「メガネは〜顔の〜一部です〜♪」
って曲があったなぁ。
懐かしい。
それにしても、メガネ男子って響きが微妙だな・・・。

顔のたるみ・・・。
けっこう深刻に悩んでる人も多いのではないか？？
顔のたるみだけでなく、体中のたるみはの原因は、加齢や老化現象によってコラーゲンが減少することで、皮膚の弾力が失われて弛みが起こる。特に目元・顎・頬・二の腕・太もも・お尻といった部分に発生する。
ただし、顔のたるみ以外は肥満や運動不足・生活習慣の悪さなども大きく関係する。
若い女性の中には、急激なダイエットが原因で皮膚が弛み、顔のたるみが出る人もいる。
特に顔のたるみをなんとかしたい！！
顔のたるみを解消するにはどうすればいいの？
顔のたるみ解消法として一般的に言われているのは、
・コラーゲンを摂取する
・規則正しい生活をする
・運動する
・マッサージ
など。
私は顔のたるみだけじゃなく目の下のクマも気になるから、
マッサージはいいと思うんだけど。
なんか昔テレビで見たんだけど、
中国の人が顔の体操をやってて、
表情筋？を鍛えるみたいなのがやってた。
それってもしかして顔のたるみ解消につながるんじゃ？
口を大きく空けたり、すぼめたり、
目を見開いたりつむったり、目をぐるぐる回したりして、
顔中の筋肉を動かしてた。
よく笑う人は若いっていうし、
顔の筋トレは顔のたるみに効果があるような気がする。
筋肉がついてるところは、たるまないしね。
ちょっと今日から顔のたるみ解消法として
顔の体操してみようかなあ〜。

昨日はメガネ男子について語ったけど、
メガネひとつで大分印象が変わるから、
メガネ選びはけっこう重要だ。
おしゃれメガネをかければ、
けっこう誰でもおしゃれさんっぽく見えるが、
ダサいメガネをかければ洋服に関わらずダサくなる。
おしゃれメガネっていっても、
あまりに奇抜なデザインのメガネを選ぶと、
変人っぽくなる。
おしゃれメガネ選びのポイントは、
自分の顔の形に合ったメガネを選ぶということだ。
（丸顔の人は丸いフレームを選ぶとますます丸顔に見える・・・）
当たり前と思うかもしれないが、全然似合わないおしゃれメガネをかけている人は、けっこう多い。
そのポイントをクリアした中からおしゃれメガネを選ばないと、
せっかくおしゃれメガネをかけても「似合わない」で終わってしまう。
自分の顔の形に合った形がわかったら、
その中から、普段自分が着る服に合うような色のおしゃれメガネを選ぼう。
おしゃれメガネは、
アクセサリーのような役割をするので、
赤などのポイントになるような色もおすすめだ。
まぁ、アクセサリーみたいにおしゃれメガネでセンスアップを
目指すなら、服装にわけたおしゃれメガネを２〜３個持っていた方がいいかもね。
私もおしゃれメガネ買おうかねぇ。

「目が悪い」って、何かと不便だよね〜。
お金もかかるし、コンタクトとかめんどくさいし！！
そもそもなんで目が悪くなったんだろう？？
視力低下の原因を調べてみた。
パソコンとか使ってると、眼精疲労になるし、
偏食（好き嫌いすると、眼の機能が弱くなる）と、運動不足も血液の循環を悪くして視力低下の原因になるらしい。
何かいい視力回復法はないものか！？
最近、視力回復法とかよく聞くけど、
視力回復法にもいろいろあって、何がいいのかわかんない。
けっこういっぱい種類があるし、
目のことだから安全な視力回復法を選びたい。
一番リスクのなさそうな視力回復法は、
やっぱり、「視力回復法トレーニング」かな。
なんか近くを見たり遠くを見たりして、
水晶体の遠近調節機能と輻輳解散の働きを活発にさせて、
視力回復させるものみたい。
あと、就寝時に矯正用のコンタクトレンズをつけて、
朝起きたら、あらびっくり！！
視力が回復しているという魔法のような視力回復法もある。
これは前の日の夜にこのコンタクトを付けて寝れば、
次の日の日中は裸眼で過ごせるというものらしい。
あと、眼球にレーザーを当てる視力回復法もある。
でもこれは何日か眼が痛いらしい。（恐っ！！）
ちなみに、恐い視力回復法は他にもあって、
眼内にコンタクトレンズを埋め込むものもある。
これは治療効果は高いらしいけど、
合併症のリスクも高いらしい。
恐いのが嫌な人には、
３D視力回復法というのもあって、
３Dの図柄を見て眼筋を鍛えて視力を回復するらしい。
とにかく、
視力回復法はたくさんあるから、
良く調べて自分に合ったものを選ばないとだね。

おからクッキーってしってる？？
おからクッキーはその名のとおり、
おからを使っためちゃめちゃヘルシーなクッキーです。（おから特有の臭みはないらしい。）
最近の若い人は「おからって何？？」って感じだろうから、
一応説明。
おからは日本、中国、韓国など、東アジア特有の食品の一種。豆腐を製造する過程で、大豆から豆乳を絞った後に残ったもの。食物繊維を多く含み、火を通して食べることが多い。（出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』）
おからって最近食べてないな〜。
けっこう好きなんだけど。
お豆腐屋さんで無料でくれたりするよね。
おからクッキーはダイエット食品としても販売されていて、
けっこう人気があるみたい。
ダイエット食品のおからクッキーのサイトを見たら、
一日のうちの1食をおからクッキーに変えればいいだけみたい。
「おからクッキーだけじゃお腹減るでしょ」
と思いきや、水をたくさん飲みつつ、
おからクッキーを食べると、
お腹の中で膨張してすごい満腹感が得られるらしい。
しかもおからクッキーはかなりカロリーが抑えられるらしいから、
甘いもの好きにはもってこい！！
ちょっと試してみたくない？？
「毎日おからクッキーじゃ飽きるでしょ」
と思いきや、いろんな味があるみたい。
プレーン、黒ごま味、かぼちゃ味など・・・。
おからクッキーは家でも簡単に作れるから、
工夫次第でもっと色々な味が楽しめるよ。
紅茶、バナナ、シナモン、ココア、ジンジャー、チーズなどなど。
私もおからクッキーでダイエットしようかな〜。

自分に似合うメガネを選びたい。
でもメガネの選び方もけっこう奥が深いみたい。
今はカラーもデザインもたくさんあるからね〜。
「メガネは〜顔の〜一部〜です〜♪」
メガネの選び方が分からない人には、
ファッションスタイルとか、ファッションカラーに合わせて、お客さんの希望のイメージに合うフレームを選んでくれるメガネ屋さんもあるらしい。
専門家がアドバイスしてくれるとメガネの選び方を知らなくても
すぐ決められそうだよね。
でも、自分でメガネを選びたい人のために、
今日はメガネの選び方について語ります。
＜メガネの選び方主要ポイント＞
メガネ選びの基本的なポイントとしては、顔の形と同じ形のフレームは選ばないようにすること！！
丸顔の人は、丸いメガネを選ぶと、丸顔を強調してしまうことに・・・。
四角い輪郭の人は、角ばったメガネを選ぶと、ますます四角い顔に見えてしまうよ。
また、
そして、メガネの選び方としてけっこう重要なのが、眉毛のラインとの関係。眉毛のラインとメガネのラインが合っているものは自然に見えるので◎。
あとは、顔の大きさ、顔色、なりたいイメージなど、
メガネの選び方を語ればけっこういろいろ出てくるのだが、
メガネの選び方で一番大切なのは、
やっぱりかけ心地かもしれないね。
今はすごく軽くてかけているのを忘れてしまうようなメガネもあるから、
いろんなメガネをかけてみるといいかも。
あとは、パソコンを使う人は（私もそうだけど）、
メガネのレンズに色を入れると眼が疲れにくくなるからけっこうおすすめ。
そういう用途に合わせたメガネの選び方もあるのね〜。
まぁ、メガネの選び方は、
絶対という決まりはないから、
自分の気に入ったものを選ぶのが一番かもね〜。

最近、長距離運転やパソコンの作業で目を酷使しているせいか、
疲れ目がひどいんだよね〜。
疲れ目の原因って何？
疲れ目の原因は、パソコンだけじゃないんだって。
メガネがあってなかったり、ストレスも疲れ目の原因になるらしい。
（ストレスと疲れ目って、なんだか結びつかない感じだよね。）
疲れ目を解消するには、
目を休ませてあげることが一番みたい。
遠くを見たり（前に緑を見るといいって聞いたことあるような・・・）、
目をぐるぐる回してみたり、
目をパチクリ閉じたり開いたり。
なんか気持ち良さそう。
あと、疲れ目対策としては、
パソコン自体の明るさを調節してみたり、
疲れ目対策のフィルター？みたいなのを画面に付けたりするといいかもね。
私はコンタクトだけど、
メガネにはレンズに色を入れて、
疲れ目予防してるよ。
いろいろな目の病気からくるものもあるから、
単に「疲れ目だよ。」ってあなどれない・・・。
疲れ目を放置してパソコンとかいじってると、
だんだん頭が痛くなってきたりもする。
肩こりがひどい人は、
疲れ目からきている場合もあるらしいから要注意だね。
とにかく、たいせつな目だから、
なるべくいたわってあげなくちゃぁね。

私は２５歳にもなるというのに、
結婚式に出席したことがない。
彼氏のお兄さんが７月に結婚式をするので、
それに呼ばれてるんだけど、
結婚式の服装って、どんなの着ればいいの？
結婚式の服装について調べてみた。
フォーマルな場というだけあって、
結婚式の服装には、いろいろ注意なくてはならない点があった。
＜結婚式の服装　注意点（女性版）＞
・お嫁さんカラーの白は避ける
・胸や足など過度の露出は避ける
・毛皮やファーなどは殺生をイメージさせるため避ける
・ストッキングをはく
・光沢の無い素材を選ぶ
・バックと靴は爬虫類系のものを避ける
＜結婚式の服装　注意点（男性版）＞
・基本的には黒のスーツを着て、白シャツ、白いネクタイが結婚式の服装
・靴はローファーは避け、紐が付いているものを選ぶ
など、結婚式の服装は気をつけなければいけない点があった。
女性は、とにかくお嫁さんより目立つ服装をするな！！
ということですな。
自分の結婚式に自分より目立ってる女の人がいたらかなり寂しいものがあるよねぇ。
それに、結婚式の服装ごときで友達をなくしたくないしね。
結婚式の服装で悩んだら、
友達に「何着てく〜？」
とか聞いちゃえばこわくないかもね。

目のクマって、顔が老けて見える原因だよね！！
もう目のクマが本当に取れなくてもう嫌〜・・・泣。
しかも、前は目のクマなんて、
寝不足のときくらいしか出なかったのに、
パソコンで仕事するようになってから、
目のクマが慢性的になって、ぐっすり寝ようが全然とれない！！
超ピンチ〜。
目のクマがすっきりなくなる方法とかないのかな？
目のクマって化粧してもなかなかごまかせないよね。
すごく疲れた顔に見えちゃうし。
いろいろ調べてみると、
目のクマのほとんどは血行不良らしい。
目を使いすぎたりストレスがたまったりすると、
目の下の皮膚は薄いから、血行不良で黒ずんだ血液が
透けて見えてしまうんだて。
あと、目の周りに色素が沈着してクマになることもあるんだって。
「マスカラをきちんと落とさないと、
色素沈着してそのうち落ちなくなって、クマになるよ」
って、誰かに聞いたことある。
いや〜目のクマって見た目がけっこう悲惨だよね。
タバコも目のクマの原因になるらしいから、
本当はやめたいんだけどね〜。
タバコなんて目のクマだけじゃなくて体全体に悪影響なんだけどね。
でもタバコやめてストレスたまったら、どっちにしろ目のクマにつながるんじゃん。
難しいね〜。
でもなんとか目のクマとりたい！！
やっぱり化粧でごまかすしかないのかな〜。

最近美容外科って増えてるけど、
評判のいい美容外科ってどこかな？
やっぱりCMで有名な高須クリニックかな？
郷ひろみがでてるよね。
「YES!!高須クリニック」
高須クリニックの高須院長って、
ビューティーコロシアムに出てる人だよね。
TVに出るくらいだから、
高須クリニックはきっと評判もいい感じなんだろうな〜。
ホームページを見てみると、
高須クリニックは、
赤坂、横浜、名古屋、大阪、広島と、
日本全国店舗をかまえていた。
診療科目も、
整形、美肌、若返り、豊胸、脂肪吸引、ワキガ、脱毛、医療植毛、プチ整形など、
幅広くやっているみたいだ。
高須クリニックなんか良さそう。
脂肪吸引とかしてもらいたいなぁ。
高須クリニックの院長は、
自ら若返りなどの整形手術を受けて、
自分の顔で実験しているらしいよ。
すごいよね！！
それならお客さんも安心してできるよね。
さすが一流美容外科、高須クリニックですね！！

今日は目の腫れについて書きます。
目の腫れにもいろいろな原因があって、
虫に刺されただけとか、泣きすぎて目が腫れただけといったものから、
病気の症状での目の腫れなど、いろいろなものがある。
私は今のところ、目の腫れの原因が目の疾患だったことはない。
ほとんどは泣いたことによる目の腫れだ。
目の病気だった場合の処置は、
眼科に行かなきゃ分からないけど、
泣いた為に腫れた場合や、蚊にさされたといった目の腫れなら、
冷やすことが一番である。
寝起きで目が腫れぼったいときも、
これで解消できる。
冷しぼ（冷たいおしぼり：キャバクラ用語？）
をまぶたにのせて、しばらく待つ。
これで大抵の目の腫れは治っちゃう。
途中、おしぼりが温くなってきたら、
裏返したり、また水でゆすいで冷たく冷やしたりする。
それでも手ごわい目の腫れには、アイスノンの小さいやつをハンドタオルなどに
くるんでまぶたを冷やすといいでしょう。
あと、調べによると、
目の腫れには冷やすだけじゃなく、
温かいおしぼりで温めて、
冷たいおしぼりで冷やして・・・
というように交互にあっためたり冷やしたりをするといいと言っている人もいた。
そっちの方がいいのかな？
なんとなく目の腫れっていうと冷やした方が・・・
っていう気もするけど。
まぁ、腫れないようにするのが一番ですな。